Chante comme tu es

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Chanter spontanément est une invitation, un voyage à un état de présence à soi, à l'autre dans l'instant présent. C'est une certaine façon de chanter pour se créer son propre voyage. Faire le constat que nous n'avons pas besoin de contrôler. Etre dans un état de rêverie pour lâcher une part du réel et s'autoriser à flotter dans l'imaginaire à l'aide du chant.

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Au cours de ma formation de musicothérapeute, mon rapport à la musique et au sonore a profondément changé. J'ai eu un besoin profond de relier mon monde sonore à ma sensorialité. Et notamment au niveau vocal : sentir le chant. Me laisser traverser par mon expression vocale de manière la plus spontanée possible. Pour répondre à ce besoin, j'ai créé un groupe de chant autour de l'improvisation et la spontanéité.

Ces expériences m'ont donné envie d'approfondir cette pratique.

Depuis l'été 2022, je réalise des stages régulièrement auprès de Christophe Boyer, pour vivre profondément

l'expérience du chant spontané. Depuis 2023, je participe régulièrement à des rencontres de facilitatrices d'atelier de chant spontané à ces côtés, pour faire évoluer et soutenir cette pratique.

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Mais c'est quoi le chant spontané ?

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Chante comme tu es... avec tes forces et tes fragilités.

Accepte les mouvements de la vie, chante sur les hauts et les bas de l'existence.

C'est une improvisation libre, une invitation à jouer avec ta voix, ton corps et ton cœur.

Comme tu es là, ici et maintenant comme un cadeau que tu t'offres et que tu offres à chacun.e d'entre nous.

Lâchons l'exigence de résultat pour laisser la place à notre authenticité,

à notre sensibilité, à notre état d'être, à notre mystère. 

Par moment, tu pourras vivre cette sensation que "ça chante seul".

Laisse-toi traverser par tes sons, par ceux du groupe et par bien davantage...

Je fais confiance au groupe pour s'accorder et accueillir avec bienveillance les vulnérabilités et les qualités de chaque personne du groupe. Honorer nos limites comme sources de créativité pour composer avec ce qui est là dans l'instant. 

Cette expérience de chant spontané est au service de la rencontre.

Un voyage qui ne veut rien, n'attend rien, ne cherche rien. Accepter de s'abandonner. 

Être libre de chanter avec ce qui se présente à soi. Laisser une place à ce qui va advenir sans maîtrice.

Pas de recette, pas de technique, pas de performance.

Oublions ce que nous savons, abandonnons ce que nous cherchons, plongeons dans le ressenti de l'instant présent.

Une invitation à sortir du cycle des habitudes pour prendre un nouveau sentier encore jamais emprunté.

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JUSTE chante et non pas chante juste mais JUSTE CHANTE

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La séance :

> Un accueil pour commencer, pour permettre la rencontre

> Un temps d'écoute de son ressenti corporel et plus globalement de toute sa sensorialité

> Le chant spontané guidé par des dispositifs facilitateurs

> L'expression de chacun.e selon les envies

Possibilité de faire cette expérience en individuel à mes côtés sur rdv à la demande

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